فلفل مقلي بدون زيت كثيرة
المقادير
- فلفل
- زيت
- ملح
siham
اضغطي هنا لمشاهدة الصفحة الخاصة بالعضوة ، والتعرف على مشاركاتها
معلومات عن الوصفة
-
وقت الاعداد
30Min -
وقت الطهي
30 Min -
الوقت الإجمالي
60 Min
الطريقة
كثير منا يحب الفلفل المقلي لكن نظرا للزيت الكثيرة التي تكون في الفلفل تكون سببا في منعنا من اكله لكن اليوم اتيت لكم بطريقة رائعة لا تتطلب زيتا كثيرا اولا اختاري الفلفل الذي يكون خفيف في الوزن ولون فاتح. اغسليها ونشفيها ثم زيلي الراس والزريعة ودهنيها بزيت المائدة ورشي في قلبها القليل من الملح. اما الحارة ادهنيها بالزيت بدون ان تزيلي الراس. ضعيها على شواية الفرن والنار تحتها مباشرة ومرة مرة قلبيها . كتجي زوييينة وناشفة من الزيت وصحية.
أضيف بواسطة malak2008 بتاريخ 23 مارس 2011
الله اعطيك صحة بصح أختي كتعجبني وكتكهم فالمعدة ولكن دبا بهاد طريقة ديالك بينة أتكون خفيفة على المعدة الله إنورك
أضيف بواسطة siham بتاريخ 23 مارس 2011
الله يبارك فيك الحبيبة اوا تبرعي ليا مع راسك بلفلفلة مقلية راه جاي صيف ان شاء الله
أضيف بواسطة majada بتاريخ 24 مارس 2011
تبارك الله عليك سهام هادي فكرة زوينة واقتصادية السيوم نديرها للغدا انشاء ونرد عليك
أضيف بواسطة siham بتاريخ 24 مارس 2011
الله يبارك فيك الزين شكرا على تشجيعك الدائم
أضيف بواسطة zuba بتاريخ 24 مارس 2011
للا سهام راك مبارعانة بريجيم بلا متحرمنا الله يعطيك الصحة ومزيد من التألق
أضيف بواسطة siham بتاريخ 24 مارس 2011
الله يبارك فيك الحبيبة لهلا خطيك
أضيف بواسطة ريحانة بتاريخ 25 ابريل 2011
تبارك الله عليك اختي سهام على هده الطريقة
أضيف بواسطة siham بتاريخ 25 ابريل 2011
الله يبارك فيك اخت ريحانة