خضر مطبوخة بطريقة صحية
المقادير
الخضر لكتعجبك دريها انا درت
كرجت
شفلور
لوبيا
جزر
جلبانة
بطا طا واحد
بصلة
ملح ابزار
طريفا ت زبدة
ربيع
كل المقاديرعلى حسب الافراد
oum soukaina
اضغطي هنا لمشاهدة الصفحة الخاصة بالعضوة ، والتعرف على مشاركاتها
معلومات عن الوصفة
-
وقت الاعداد
15Min -
وقت الطهي
15 Min -
الوقت الإجمالي
30 Min
الطريقة
في طنجرة الضغط نعمل بصلة مشلظة وزبدة والخضر ديالنا كنبداو بالخضر لكتحتاج الوقت اكتر ونملح وابزار وربيع ونسد طنجرة ونعملها على نار متوسطة مدة 15 الى 20 دقيقة جربها راه كتجي زوينة
أضيف بواسطة om boutaina بتاريخ 23 ابريل 2014
تبارك الله عليك اختي فعلا رائعة اذا كان ممكن عندي سؤال واش تتبخريها في الكسكاس او تتصلقيها بالماء
أضيف بواسطة Amoora بتاريخ 23 ابريل 2014
مكاين أحسن من الخضرة تبارك الله عليك
أضيف بواسطة oum soukaina بتاريخ 23 ابريل 2014
الله ابارك فيكم راها كتطيب بدون ماء غير دري البصلة وزبدة فالاول عاد الخضر راه هي كتلق الماء ديالها
أضيف بواسطة ام كرم بتاريخ 23 ابريل 2014
بصحتكم ازينينو ﻻحكم ارسور تكشمت
أضيف بواسطة oklat بتاريخ 23 ابريل 2014
طبق لي اصحاب الريجيم الله اعطيك الصحة
أضيف بواسطة meno بتاريخ 24 ابريل 2014
الله يعطيك الصحة
أضيف بواسطة karima karim بتاريخ 24 ابريل 2014
لله يعطيك صحة ختي أم سكينة